| 品牌：thisis品牌 | 材质：ABS | 规格：规格2318 |
| 货号：货号8329 | 产地：产地8145 | 适用场景：保健按摩 |
使用方法：腰部紧靠按摩柱，双手握扶手，上下拉动按摩柱进行运动；双腿呈马步，背靠两按摩柱，双手握扶手，身体左右运动。
功能特点：锻炼腰、背部肌肉，缓解腰、背部疲劳。
适合人群：适合青少年及成年人
注意事项：手臂运动速度不要太快，站姿按摩时，双手应握紧扶
双位坐蹬训练器主要功能：增强下肢力量，提高膝、踝关节的稳定性。对下肢屈伸障碍，肌肉萎缩，风湿性关节炎，坐骨神***、踝关节扭伤等有***和康复作用。
双位坐蹬训练器使用方法：坐在器械上，脚蹬踏板用力伸直腿，然后缓慢还原。
使用方法：双手握把，两脚分踏于左右踏板上，两脚前后交替自然摆动。
功能特点：锻炼下肢肌肉力量、灵活性；促进呼吸系统的健康。
适合人群：除孩子以外的人群。
锻炼标准：30-50次一组
注意事项：使用中双手应紧握手把，漫步摆幅不宜过大。
